Bạn đang mang thai, vì vậy phải đặc biệt cẩn thận về những gì bạn đưa vào cơ thể, vì nó có thể ảnh hưởng đến trực tiếp sự phát triển của em bé.

Không chỉ là nhận được đúng chất dinh dưỡng cần thiết, mà còn phải phù hợp với bạn và em bé.

Một chất dinh dưỡng quan trọng cho thai nhi đang phát triển đó là sắt. Đọc tiếp để biết thêm về việc bổ sung sắt khi mang thai.

Nội Dung Chính

Có Nên Uống Thuốc Sắt Cho Bà Bầu?
Bạn Cần Bổ Sung Bao Nhiêu Sắt Khi Mang Thai?
Khi Nào Bác Sĩ Khuyên Bạn Nên Dùng Thuốc Sắt Trong Thai Kỳ?
Thuốc Sắt Cho Bầu Nên Uống Vào Thời Điểm Nào?
Tác Dụng Phụ Của Thuốc Sắt Cho Bà Bầu
Những Điều Cần Lưu Ý Khi Sử Dụng Thuốc Sắt Cho Bà Bầu
Một Số Thực Phẩm Giàu Sắt Cho Phụ Nữ Mang Thai
Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt Nhất
- Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Blackmores Pregnancy Iron 30 Viên
  - Công Dụng Sắt Cho Bà Bầu Blackmores
- Share this:

Có Nên Uống Thuốc Sắt Cho Bà Bầu?

Cơ thể cần sắt để tạo ra hemoglobin, một loại protein trong tế bào hồng cầu (RBC) của bạn, hỗ trợ đưa oxy đến các cơ quan và mô cho cả bạn và con bạn.

Khi bạn đang hỗ trợ sự phát triển của thai nhi, cơ thể bạn sẽ tự động sản xuất nhiều máu hơn.

Tuy nhiên, để làm được điều này, cơ thể bạn sẽ cần bổ sung thêm sắt.

Nếu chế độ ăn uống của bạn không cung cấp cho bạn đủ chất sắt để sản xuất đủ máu cho hai người, rất có thể bạn sẽ được bác sĩ chăm sóc sức khỏe yêu cầu uống thuốc sắt cho bà bầu để giúp lượng máu lưu thông nhiều hơn.

Bạn Cần Bổ Sung Bao Nhiêu Sắt Khi Mang Thai?

Bảng dưới đây là yêu cầu chung về lượng sắt mà phụ nữ mang thai cần:

Liều Dùng	Tối thiểu 60 mg
Tần Suất	Một lần, hàng ngày
Thời Gian	Sau tam cá nguyệt đầu tiên

Khi Nào Bác Sĩ Khuyên Bạn Nên Dùng Thuốc Sắt Trong Thai Kỳ?

Các loại vitamin trước khi sinh mà phụ nữ được khuyên dùng trong thời kỳ mang thai đều chứa một lượng sắt cần thiết.

Ngoài ra, tốt nhất là bạn nên bổ sung sắt thông qua chế độ ăn uống.

Tuy nhiên, đôi khi bác sĩ sẽ khuyên bạn sử dụng thêm thuốc bổ sung, để đảm bảo lượng sắt mà cơ thể cần.

Trường hợp này dễ xảy đối với những người thường xuyên bị thiếu máu.

Nếu bạn ăn chay hoặc thuần chay, bạn cần bổ sung nhiều chất sắt hơn những phụ nữ khác, vì chế độ ăn uống của bạn có thể không cung cấp đủ.

Thông thường nên uống thuốc sắt cho bà bầu sau tháng thứ 3 của thai kỳ.

Nếu đúng như vậy, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn biết để họ có thể kiểm tra nồng độ sắt và hemoglobin thường xuyên trong quá trình khám sức khỏe định kỳ và cho bạn biết liệu bạn có cần uống thuốc sắt cho bà bầu hay không và khi nào nên bắt đầu.

Thuốc Sắt Cho Bầu Nên Uống Vào Thời Điểm Nào?

Nếu bạn được yêu cầu dùng thực phẩm chức năng, bác sĩ sẽ thông báo cho bạn về cách uống thuốc sắt cho bà bầu trong thai kỳ.

Hầu hết các bác sĩ chỉ khuyên dùng viên sắt sau 12 tuần đầu tiên của thai kỳ.

Vì nó có thể gây khó tiêu hóa trong giai đoạn đầu của thai kỳ và cũng không cần thiết trong ba tháng đầu.

Bạn sẽ được khuyên nên tiêu thụ chất bổ sung sắt ít nhất một hoặc hai giờ trước hoặc sau bữa ăn.

Tốt nhất là tránh dùng với trà, cà phê hoặc thậm chí với sữa vì điều này có thể làm giảm tác dụng của viên sắt.

Thay vào đó, chúng nên uống với nước thường.

Tác Dụng Phụ Của Thuốc Sắt Cho Bà Bầu

Mặc dù sắt là một nguyên tố rất cần thiết cho phụ nữ mang thai, nhưng dùng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ.

1. Nước Tiểu & Phân Sẫm Màu

Nhiều phụ nữ uống thuốc bổ sung sắt thấy nước tiểu của họ trở nên sẫm màu hơn. Một số cũng nhận thấy phân sẫm màu hơn, trông có màu xanh đậm hoặc đen.

Cả hai điều này đều bình thường và mọi thứ sẽ trở lại bình thường sau khi bạn ngừng dùng chất bổ sung.

2. Gây Khó Chịu Đường Tiêu Hóa

Bạn có thể bị kích ứng đường tiêu hóa gây đau bụng. Uống thuốc sắt cho bà bầu sau bữa ăn để tránh điều này.

3. Táo Bón

Rất nhiều phụ nữ uống thuốc sắt cho bà bầu bị táo bón. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, hãy bổ sung nhiều chất xơ và nước vào chế độ ăn uống của bạn.

4. Buồn Nôn và Nôn Mửa

Uống thuốc bổ sung sắt cho bà bầu thường gây nôn và buồn nôn vì nó khiến cho tình trạng ốm nghén trở nên nặng hơn.

Nên uống sau bữa ăn để giảm bớt khó chịu và ợ chua. Nếu bạn bị sốt, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

5. Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Có Thể Không Được Hấp Thụ Trong Cơ Thể

Bạn có thể uống thuốc bổ sung sắt cho bà bầu mỗi ngày, nhưng lưu ý chất sắt có thể không được hấp thụ vào cơ thể một cách hiệu quả.

Sử dụng một số loại thực phẩm cùng với thuốc bổ sung sắt có thể ngăn cản sự hấp thụ khoáng chất tự nhiên.

Những thực phẩm này bao gồm: ngũ cốc nguyên hạt, sữa, cà phê, sữa và trà,…

Để giải quyết vấn đề này, cách tốt nhất là uống thuốc sắt cho bà bầu cùng với các loại thực phẩm giàu vitamin C, vì chúng được biết là hỗ trợ sự hấp thụ sắt trong máu.

Những Điều Cần Lưu Ý Khi Sử Dụng Thuốc Sắt Cho Bà Bầu

Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi dùng thuốc sắt cho bà bầu:

Uống nhiều nước.
Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ khó chịu nào, hãy dùng thuốc bổ sung sắt cho bà bầu sau bữa ăn sẽ an toàn hơn uống khi bụng đói.
Nếu các tác dụng phụ vẫn còn, hãy thay đổi liều lượng sắt
Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể uống thuốc làm mềm phân không để giảm tình trạng táo bón.

Một Số Thực Phẩm Giàu Sắt Cho Phụ Nữ Mang Thai

Một chế độ ăn uống giàu chất sắt quan trọng không kém gì so với việc dùng thuốc bổ sung sắt trong thai kỳ.

Sau đây là các loại thực phẩm giàu nguyên tố:

Đậu nành
Đậu lima
Đậu lăng
Đậu thận
Hàu
Nho khô
Gan bò
Gan gà

Trong khi mang thai, tốt nhất là luôn hỏi ý kiến bác sĩ về bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc nào bạn có thể muốn dùng, ngay cả khi chúng là thảo dược hoặc nói chung là tốt cho bạn.

Bởi vì mỗi phụ nữ sẽ có những yêu cầu khác nhau dựa trên cơ thể của mình.

Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Loại Nào Tốt Nhất

Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Blackmores Pregnancy Iron 30 Viên

Viên Sắt Cho Bà Bầu Blackmores Pregnancy Iron là viên uống giúp hỗ trợ bổ sung sắt cho chị em khi mang thai và sau sinh. Sản phẩm được các bà mẹ đánh giá cao và tin tưởng chọn mua.

Sắt bầu Blackmores Pregnancy Iron là thực phẩm chức năng có thể giúp phụ nữ bổ sung sắt trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh.

Sản phẩm được đánh giá cao trên thị trường và được rất nhiều bà mẹ tin dùng.

Công Dụng Sắt Cho Bà Bầu Blackmores

Sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron là sản phẩm bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai và sau sinh:

Hỗ trợ cung cấp đủ lượng sắt còn thiếu trong bữa ăn hàng ngày, hỗ trợ sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi.
Nó hỗ trợ tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa của bà bầu.
Hỗ trợ sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của bé.
Hỗ trợ cải thiện tình trạng thai nhi bị nhẹ cân do thiếu sắt.
Sản phẩm được cho là dịu nhẹ với dạ dày và sẽ không gây ra các tác dụng phụ như thừa sắt.
Sản phẩm hỗ trợ sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của thai nhi và hạn chế tình trạng nhẹ cân do thiếu sắt.

>>> Link Đặt Mua: Viên Sắt Cho Bà Bầu Blackmores Pregnancy iron 30 Viên