Cần Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Trong Thời Kỳ Mang Thai Như Thế Nào

Top 3 Loại Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay & Những Lưu Ý Khi Sử Dụng

Uống vitamin tổng hợp cho bà bầu là cần thiết vì bạn không thể nhận đủ chất dinh dưỡng từ tất cả thực phẩm mà bạn ăn.

Ngay cả khi bạn ăn nhiều loại thực phẩm, bao gồm các sản phẩm từ sữa, thịt, trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và đậu,… vẫn có những khoảng trống dinh dưỡng cần được lấp đầy.

Tạo Sao Cần Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Trước Khi Sinh

Không phải tất cả các loại thực phẩm đều có các chất dưỡng chất cần thiết.

Ô nhiễm, hóa chất sử dụng trong nông nghiệp và bảo quản thực phẩm không đúng cách, có thể làm cạn kiệt các chất dinh dưỡng quan trọng mà bạn đang cần.

Nội Dung Chính

Tạo Sao Cần Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Trước Khi Sinh?

Vitamin là dưỡng chất quan trọng trước khi sinh và được khuyến khích bổ sung đầy đủ. Tốt nhất là trước khi chuẩn bị có thai.

Bổ sung vitamin trước khi sinh đặc biệt quan trọng đối với những phụ nữ bị hạn chế về chế độ ăn uống, có vấn đề về sức khỏe hoặc các biến chứng khi mang thai.

Khi Nào Bạn Nên Bắt Đầu Dùng Vitamin Trước Khi Sinh

Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé không bỏ qua việc này. Vitamin trước khi sinh được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai:

  • Ăn chay hay thuần chay
  • Bị lactose hoặc bất kỳ sự không dung nạp nào khác
  • Bị rối loạn máu
  • Bị rối loạn ăn uống
  • Mắc một số bệnh mãn tính
  • Đã phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa

Khi Nào Bạn Nên Bắt Đầu Dùng Vitamin Trước Khi Sinh?

Bạn có thể bắt đầu bổ sung vitamin khi bắt đầu muốn có con. Điều này sẽ đảm bảo rằng các vitamin tốt nhất cho một thai kỳ khỏe mạnh đã có trong cơ thể ngay từ đầu.

Ngoài ra, ống thần kinh của em bé phát triển thành não và tủy sống trong vài tháng đầu của thai kỳ.

Sử Dụng Thực Phẩm Chức Năng Bổ Sung Vitamin Cho Bà Bầu Khi Nào

Quá trình phát triển này xảy ra trước khi một người biết rằng họ đang mang thai.

Nên bổ sung axit folic và các vitamin trước khi sinh giúp bảo vệ em bé tránh bị các khuyết tật ống thần kinh.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng trước khi sinh cũng phải chứa sắt, i-ốt và canxi để đảm bảo cung cấp đầy đủ máu và xương chắc khỏe cho cả mẹ và con.

Sử Dụng Thực Phẩm Chức Năng Bổ Sung Vitamin Cho Bà Bầu Khi Nào?

Tốt nhất nên bổ sung trước khi sinh trong suốt thai kỳ vì chúng sẽ cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi phát triển.

Đối với một số bà mẹ, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiếp tục bổ sung sau khi sinh, đặc biệt là trong thời kỳ cho con bú.

Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Làm Dạ Dày Của Bạn Khó Chịu

Thông thường, bác sĩ khuyên bạn nên tiếp tục uống vitamin tổng hợp trong ba tháng đầu để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Bao Gồm Những Gì?

Hai chất dinh dưỡng thiết yếu trong vitamin tổng hợp cho bà bầu là axit folic và sắt. Canxi, axit béo thiết yếu và vitamin D là những chất dinh dưỡng khác cần được bổ sung.

Những dưỡng chất này cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, điều này rất quan trọng lúc mang thai.

Axit folic là dạng tổng hợp của vitamin B9, nó còn được gọi là folate, tác dụng ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh.

Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Được Khuyến Nghị Sử Dụng Với Liều Lượng Hằng Ngày Như Thế Nào

Sắt giúp tạo thêm máu, rất cần thiết cho mẹ và bé đang trong giai đoạn phát triển.

Ngoài ra, sắt giúp cung cấp oxy cho phổi và phần còn lại của cơ thể.

Mặt khác, canxi hỗ trợ phát triển hệ xương và răng chắc khỏe cho bé.

Những dưỡng chất này đều rất quan trọng cho sự phát triển của một trái tim khỏe mạnh, cơ bắp và dây thần kinh.

Sự Khác Biệt Giữa Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Và Các Loại Vitamin Khác

Phụ nữ nên thường xuyên phải bổ sung nhiều loại vitamin, vì vậy bạn có thể băn khoăn liệu việc bổ sung vitamin tổng hợp trước khi sinh có thực sự cần thiết hay không, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai.

lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu

Có vì vitamin trước khi sinh chứa nhiều axit folic và sắt hơn các viên nang thông thường hàng ngày.

Axit folic hỗ trợ sự phát triển bình thường của ống thần kinh. Ống thần kinh giúp tạo thành tủy sống và não.

Mặt khác, sắt thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển toàn diện của em bé. Đồng thời, nó tăng cường sự phát triển của các tế bào hồng cầu khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh thiếu máu ở trẻ sơ sinh.

Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Được Khuyến Nghị Sử Dụng Với Liều Lượng Hằng Ngày Như Thế Nào?

Dưới đây là danh sách các chất dinh dưỡng cần thiết trước khi sinh cần được bổ sung hàng ngày cùng với nguồn gốc của nó.

Cách Lựa Chọn Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Như Thế Nào

Tên Chất Dinh Dưỡng Hàm Lượng Tại Sao Nó Cần Thiết? Nguồn Cung Cấp
Canxi 1000 miligam Xây dựng xương và răng Sữa, yaourt, phô mai, rau lá sẫm và cá mòi
Sắt 27 miligam Giúp các tế bào hồng cầu cung cấp oxy và hỗ trợ sự phát triển tổng thể Đậu Hà Lan, rau bina, bông cải xanh, mận khô, thịt gia cầm, thịt nạc đỏ
Axít folic 600 microgam Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của não và cột sống Cam, rau bina, rau lá, đậu, bánh mì, cơm, mì ống các loại,…
Vitamin B12 2,6 microgam Duy trì hệ thần kinh Trứng, các sản phẩm từ sữa, cá, thịt gia cầm, động vật có vỏ, một số loại gạo và đồ uống từ đậu nành,…
Vitamin B6 1,9 miligam Giúp tiêu thụ protein, chất béo và carbohydrate cũng như hình thành các tế bào hồng cầu Thịt bò, gan, thịt lợn, dăm bông, ngũ cốc nguyên hạt và chuối,…
Vitamin D 600 international unit Xây dựng xương và răng khỏe mạnh. Thúc đẩy thị lực và làn da khỏe mạnh Lòng đỏ trứng, phô mai, gan bò, sữa đậu nành, nước cam
Vitamin C 85 miligam Hấp thụ sắt và thúc đẩy sự phát triển của nướu, răng và xương. Cải thìa, ớt chuông, đu đủ, dứa
Vitamin A 770 microgam Hình thành làn da và thị lực khỏe mạnh. Giúp phát triển xương. Khoai lang, rau lá xanh, sữa, cá

Xin lưu ý rằng mặc dù thức ăn của chúng ta có thể chứa tất cả các chất dinh dưỡng trong hầu hết các trường hợp, nhưng không thể ăn đủ thức ăn mỗi ngày.

Do đó, lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu sẽ lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng.

các chất dinh dưỡng cần thiết trước khi sinh

Đồng thời, điều quan trọng cần nhớ là nó chỉ là thực phẩm chức năng, không thay thế cho thực phẩm. Bạn phải cân bằng bổ sung cả hai để đảm bảo sức khỏe.

Tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cũng cần thiết để có một sức khỏe tốt.

Top 3 Loại Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay

1. Vitabiotics Vitamin Tổng Hợp Pregnacare Breastfeeding Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Vitabiotics vitamin tổng hợp pregnacare breastfeeding là sản phẩm có chứa canxi, DHA, khoáng chất và các axit béo thiết yếu-thành phần cần thiết cho bà mẹ sau sinh.

Vitabiotics vitamin tong hop pregnacare gia bao nhieu

Thành Phần Vitabiotics Vitamin Tổng Hợp Pregnacare Breastfeeding?

Một hộp gồm 28 viên Omega-3 (viên vàng) và 56 Vitabiotics vitamin tổng hợp Pregnacare Breastfeeding (viên nâu).

Viên nang (màu vàng) Omega-3 Gold High Purity bao gồm: Dầu cá Omega 3 600 mg, DHA 300 mg, EPA 60 mg. Đây là loại dầu cá chất lượng cao và tinh khiết được thu hoạch từ vùng biển sạch ở Nam Cực trên thế giới và được sản xuất tại Na Uy.

Vitabiotics vitamin tổng hợp pregnacare chính hãng

Màu nâu (vitamin tổng hợp pregnacare breastfeeding): Viên uống vi chất dinh dưỡng sau sinh (Postnatal micronutrient tablets) bao gồm: 700mg canxi, vitamin K và D3, magie, vitamin B6, vitamin B3, sắt, magie, và 10 microgam vitamin D3.

Đặt Mua Vitabiotics Vitamin Tổng Hợp Pregnacare Breastfeeding?

Vitabiotics vitamin tổng hợp pregnacare breastfeeding nhập khẩu từ Anh có giá là 380.000đ tại BABAUAZ, cam kết hàng chính hãng (hoàn tiền 100% nếu phát hiện hàng giả), có thể đổi trả trong 7 ngày.

>>> Link Đặt Mua Tại Đây: Vitabiotics Vitamin Tổng Hợp Pregnacare Breastfeeding Cho Phụ Nữ Sau Sinh

2. Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Befoma Mujer

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Befoma Mujer là thực phẩm chức năng bổ sung sắt, axit folic và một số vitamin, khoáng chất cần thiết giúp nâng cao sức khỏe cho phụ nữ trước khi mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú.

  • Hộp: 30 viên
  • Thương hiệu: Aplicaps
  • Xuất xứ: Tây Ban Nha

Công Dụng Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Befoma Mujer 30 Viên

Thành Phần Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Befoma Mujer 

Thành phần của vitamin tổng hợp cho bà bầu Befoma Mujer bao gồm: 60mg Canxi, 30mg Sắt, 75mg Magie, 40mg Vitamin C, 10mg Vitamin E, 1,5mg Beta Caroten, 8mg Vitamin B3, 7,5mcg Vitamin B12, 5mg Kẽm, 3,5mg Vitamin B6, 37,5mg Vitamin Kl, 50 mcg Vitamin D3, 0,5mg đồng, 1,1 mg vitamin B1, 600 mcg axit folic, 0,84 mg vitamin B2, 75 mcg iốt, 27,45 mcg selen.

Các thành phần khác: chất chống vón cục, gelatin, maltodextrin, chất tạo màu,…

Đặt Mua Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Befoma Mujer 30 Viên Ở Đâu?

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Befoma Mujer 30 viên có giá 330.000đ tại Babauaz, cam kết hàng chính hãng (hoàn tiền 100% nếu phát hiện hàng giả). Giao hàng toàn quốc, đổi trả trong vòng 7 ngày.

>>> Link Đặt Mua Tại Đây: Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Befoma Mujer 30 Viên

3. Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Elevit

Vitamin tổng hợp cho bà bầu elevit cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai.

Ai Nên Sử Dụng Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Elevit

Mỗi viên vitamin tổng hợp elevit chứa tới 11 loại vitamin quan trọng và 7 loại khoáng chất cần thiết.

Sản phẩm dùng được cho phụ nữ có thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú.

  • Thương hiệu: Bayer
  • Xuất xứ: Úc

Thành Phần Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Elevit

  • Chứa 11 loại vitamin: B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, axit folic
  • 7 loại khoáng chất: sắt, canxi, phốt pho, magiê, đồng, mangan, kẽm,… Và lactose, men bia, sucrose, lưu huỳnh, iốt,…

Thành Phần Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Elevit

Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Elevit Giá Bao Nhiêu? Mua Ở Đâu?

Vitamin tổng hợp cho bà bầu elevit có giá là 1.150.000đ tại BABAUAZ, cam kết hàng chính hãng, nhập khẩu từ Úc (hoàn tiền 100% nếu phát hiện hàng giả). Giao hàng toàn quốc, đổi trả trong 7 ngày.

>>> Link Đặt Mua Tại Đây: Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Elevit

FAQ – Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu

 1. Thời Điểm Lý Tưởng Để Bắt Đầu Uống Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Là Khi Nào?

Uống vitamin trước khi cố gắng thụ thai là lý tưởng và được khuyến khích.

Trong cơ thể bạn còn một người nữa nên cần được đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ.

Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể cảm thấy buồn nôn vì những viên thuốc này, và tốt nhất là họ nên uống chúng trong bữa ăn. Nếu điều này không giúp ích, tốt nhất là bạn nên đến gặp bác sĩ.

Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Có Tác Dụng Phụ Không

2. Cách Lựa Chọn Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Như Thế Nào?

Vì không có tiêu chuẩn cố định nào nên tùy bác sĩ và chuyên gia tư vấn sẽ đưa ra lời khuyên giúp bạn lựa chọn một cách an toàn và phù hợp.

Các bác sĩ và bác sĩ phụ khoa có nhiều kinh nghiệm trong việc giải quyết những vấn đề này.

Họ sẽ là người phù hợp nhất để giới thiệu cho bạn các loại thực phẩm chức năng, đặc biệt là vitamin tổng hợp cho bà bầu với nhu cầu sức khỏe của bạn.

3. Bạn Có Thể Uống Bao Nhiêu Viên Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Trong Một Ngày?

Trong hầu hết các trường hợp, uống một viên mỗi ngày. Nếu muốn tăng liều lượng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trừ khi được bác sĩ khuyên, bạn không nên dùng bất kỳ chất bổ sung vitamin hoặc khoáng chất nào khác cùng lúc.

Bạn Có Nên Quan Tâm Về Các Chất Dinh Dưỡng Khác Không

4. Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Có Tác Dụng Phụ Không?

Vitamin trước khi sinh có thể gây táo bón, buồn nôn, tiêu chảy, nám sạm da, chán ăn, đau dạ dày và chuột rút.

Trong bất kỳ trường hợp nào như vậy, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để biết các tác dụng phụ và cách khắc phục.

Điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp chủ động để bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra đều được khắc phục ngay lập tức.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy đi gặp bác sĩ để có được những lời khuyên bổ ích.

Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Làm Bạn Cảm thấy Buồn Nôn

5. Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Làm Dạ Dày Của Bạn Khó Chịu?

Các chất bổ sung trong vitamin tổng hợp có thể làm rối loạn đường tiêu hóa của bạn và gây buồn nôn.

Để tránh điều này, hãy cố gắng uống vitamin tổng hợp cho bà bầu trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Trong các trường hợp khác, bổ sung sắt có thể gây táo bón.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn để thay đổi thuốc hoặc thử uống nước ép mận để giảm táo bón.

Ăn 2-3 phần trái cây mỗi ngày hoặc bổ sung chất xơ psyllium cũng rất hữu ích.

Psyllium được bán ở dạng bột và được coi là một loại thuốc nhuận tràng.

7. Điều Gì Sẽ Xảy Ra Nếu Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Làm Bạn Cảm thấy Buồn Nôn?

Nói chuyện với bác sĩ của bạn để thay thế loại vitamin khác phù hợp hơn với bạn.

Nhưng hãy nhớ rằng chuyển từ loại này sang loại khác không phải là một thói quen tốt nếu nó xảy ra thường xuyên.

Không nên tự ý thay đổi các loại vitamin tổng hợp mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Sự Khác Biệt Giữa Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Và Các Loại Vitamin Khác

8. Bạn Có Nên Quan Tâm Về Các Chất Dinh Dưỡng Khác Không?

Một số loại vitamin tổng hợp cho bà bầu có thể không chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu trong thai kỳ, chẳng hạn như axit béo omega-3.

Đối với những phụ nữ không ăn một số thực phẩm bổ sung axit béo omega-3 cho cơ thể, việc hỏi ý kiến ​​bác sĩ để khắc phục khoảng trống dinh dưỡng là rất quan trọng.

Bạn có thể nhận được axit béo omega-3 từ cá hồi và cá ngừ. Quả óc chó và dầu ô liu cũng được coi là những nguồn cung cấp tốt.

Bạn Có Thể Uống Bao Nhiêu Viên Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Trong Một Ngày

9. Bạn Nên Uống Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Trong Bao Lâu?

Vitamin tổng hợp cho bà bầu nên được dùng trong suốt thai kỳ. Canxi và vitamin D là những chất bổ sung quan trọng trước khi sinh trong tam cá nguyệt đầu tiên, vì xương của em bé phát triển nhanh chóng và cần được củng cố.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn vitamin tổng hợp ngay cả khi đã sinh xong.

Điều này là do cơ thể cần bổ sung lại các chất dinh dưỡng đã mất.

Top 3 Loại Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay

Khi bạn đang cho con bú, dùng thực phẩm chức năng, hay vitamin tổng hợp sẽ giúp đảm bảo trẻ nhận được luôn chất dinh dưỡng từ sữa.

Xem bảng trên để biết các loại vitamin tốt nhất cho một thai kỳ khỏe mạnh, nhưng trước khi bạn quyết định thêm bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào vào chế độ ăn uống của mình, hãy nhớ rằng bạn nên dùng chúng dưới sự giám sát và chỉ dẫn của bác sĩ.

Nên cân nhắc và thảo luận kỹ lưỡng về bổ sung vitamin trước khi sinh với bác sĩ trước và sau khi mang thai.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn để có được sự lựa chọn sáng suốt cho sức khỏe tổng thể và chế độ ăn uống dinh dưỡng của bạn.

Tin Liên Quan
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 9 (33-36 Tuần)
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ Chín

Mang thai tháng thứ 9 là lúc bạn nên thư giãn và nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Trong tam cá nguyệt thứ ba, chế độ ăn uống và lối Xem Chi Tiết <<

Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 6 (21-24 Tuần)
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 6 (21-24 Tuần)

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 6 sẽ như thế nào? Khi bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ, bạn sẽ nhận thấy thai nhi đang Xem Chi Tiết <<

5 1 đánh giá
Article Rating
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Pin It on Pinterest

Shopping Cart
Scroll to Top